이렇게 살고싶다

현재순간 바르게 알아차리기(Mindfulness, Samma Sati, 正念)

‘현재순간 바르게 알아차리기’를 하며 산책을 했습니다.

산책길이 아름다운 줄은 이미 알고 있었지만 이렇게 아름다운 줄은 처음 알았습니다. 하늘을 배경으로 서있는 나무가 이렇게까지 아름다운 줄 처음 알았습니다. 반짝이는 나뭇잎이 이렇게 눈부시게 아름다운 줄 처음 알았습니다. 바위틈 낙숫물 소리를 처음 들었습니다. 그 낙숫물 소리가 이렇게 아름다운 줄 처음 알았습니다. 길가의 돌멩이, 풀 한 포기가 이렇게 아름다운 줄 처음 알았습니다. 새 한 마리가 아름다운 이명(耳鳴)을 남기고 날아갑니다..

현재의 실상(實相; 실제모습)이 이토록 아름답고 경이로운 줄 처음 알았습니다.. ‘감사합니다.. 고타마!’

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'지금 여기'의 현재 속에 사는 것, 시간을 초월한 (과거와 미래를 벗어난) 세상에서 사는 것은 굉장한 경험입니다. 이러한 세상은 과거와 미래의 시간에 끌려 다니는 세상보다 자유롭고 평화롭고 행복합니다.

영겁의 시간 동안 모든 지혜로운 존재(현자)들이 이 순간을 경험해 오고 있듯이, 시간을 초월한 세계 속에서.. 나는 '지금 여기'의 현재순간을 경험합니다.. 장엄하고 아름답고 경이로운 이 순간을 경험합니다.

현재의 실상(실제모습)은 실로 장엄하고 아름답고 경이롭습니다.

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모든 과거와 미래를 놓아버릴 때 - 삶의 많은 시간을 과거와 미래에 얽매어 헛되이 살아간다는 사실을 상기해 보면 - 그것은 마치 삶이 다시 생생하게 살아나는 것과 같습니다.

매 순간 나의 몸과 마음은 삶의 유일한 현장인 '지금 여기'.. 이 현재순간에 있습니다. 나는 지금 여기에서 이 현재순간을 바르게 알아차리고 있습니다. 이것이 바른(正) 알아차림(念, Mindfulness, Sati)이 현재순간에 유지되는 정념(正念; 삼마-사띠) 수행의 시작입니다.

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과거와 미래를 내려놓으면 모든 사람은 평등하고, 더 자유롭고, 더 평화롭고, 더 행복해집니다. 이 경이롭고 아름다운 지금 여기의 이 순간, 현재의 실상을 감사한 마음으로 충분히 즐기면서..

그리하면, 모든 성인(聖人)과 현자들이 그랬듯이 ‘지금 여기’에서 '있는 그대로' 행복해 집니다. 지금 여기에서 있는 그대로 자연(우주자연)과 하나(Harmony of Nature & Universe)가 됩니다...

ㅡ이렇게 살고 싶다.